Tips Mengolah Tekstur MPASI 6 Bulan Pertama yang Bernutrisi

Mengolah makanan untuk anak-anak yang masih berusia 6 bulan perlu diperhatikan teksturnya. Pasalnya, di usia tersebut sistem pencernaan anak-anak masih belum sempurna. Maka dari itu, tekstur MPASI 6 bulan pertama harus diolah secara halus dan juga lembut.

Pada dasarnya, cara mengolah makanan bayi agar lembut tersebut tidaklah sulit. Cara menghaluskan makanan tergolong mudah. Namun, selain menghaluskan makanan, ada hal yang tak kalah penting. Berikut akan kami jelaskan panduan mengolah MPASI yang baik dan benar.

Bahan Makanan Untuk MPASI

Hal pertama yang perlu Anda perhatikan saat berencana membuat MPASI adalah memilih bahan makanan yang baik dan benar. Bahan makanan harus mengandung nutrisi yang lengkap dan tinggi.

Perlu Anda ketahui, kebutuhan nutrisi anak-anak dua kali lebih tinggi dibandingkan dengan kebutuhan nutrisi orang dewasa. Itulah kenapa, makanan bayi harus kaya akan nutrisi yang penting untuk mendukung tumbuh kembang si kecil.

Ada banyak sekali bahan makanan yang bisa Anda olah untuk menjadi MPASI. Bahan-bahannya mulai dari sayuran, buah-buahan, daging, dan masih banyak lainnya. Itulah beberapa jenis makanan dan kriteria makanan yang bagus untuk anak-anak di masa tumbuh kembang.

Cara Mengolah MPASI

Setelah Anda memilih salah satu atau beberapa bahan makanan untuk MPASI, langkah selanjutnya yaitu mengolahnya. Alangkah baiknya Anda mengolah makanan tersebut dengan cara yang tepat, yaitu dengan cara direbus maupun dikukus.

Dua cara pengolahan di atas sangat ideal untuk mengolah makanan pelengkap ASI. Setelah itu, perhatikan juga proses pengolahannya, khususnya saat mengolah sayuran. Pastikan sayuran yang Anda olah tidak terlalu matang dan panas. Karena sayuran yang terlalu dipanaskan akan menghancurkan nutrisinya.

Namun sebaliknya, ketika Anda mengolah makanan daging, pastikan Anda mengoptimalkan proses pematangannya. Pastikan daging tersebut matang secara utuh dan lembek.

Setelah makanan direbus atau dikukus, maka selanjutnya adalah menghaluskan makanan. Untuk memudahkan Anda, silahkan blender semua bahan makanan yang sudah dikukus atau direbus tadi kemudian sajikan.

Itulah informasi seputar pentingnya memperhatikan tekstur MPASI 6 bulan pertama. Bagi Anda yang tidak ingin ribet mengolahnya sendiri, Anda bisa menyajikan bubur bayi Cerelac dari Nestle. 

Tahapan Perkembangan Anak Pada Usia 1 Tahun

Menginjak usia 1 tahun seorang anak biasanya sudah mulai berjalan sendiri dan bergerak lebih aktif. Pasti akan merasa bangga ketika memiliki buah hati yang mampu mengalami perkembangan yang cukup pesat salah satunya bisa berjalan pada usia yang tepat. Menurut penelitian kemampuan berjalan tidak hanya menjadi salah satu ciri Perkembangan anak 1 tahun berlangsung dengan baik akan tetapi juga ada beberapa jenis tahapan perkembangan lainnya yang menandakan bahwa anak tersebut tumbuh dengan sehat.

Berikut ini ada beberapa tahapan Perkembangan anak 1 tahun yang perlu dikenali oleh semua orang tua salah satunya adalah perkembangan kognitif pada tahapan ini anak-anak akan mulai memiliki kemampuan berpikir mengingat dan belajar yang lebih kompleks serta mampu mengamati orang-orang yang ada disekitarnya. Si kecil juga akan mulai memahami dan mulai meniru membayangkan dan berpura-pura sehingga mampu dan seluruh anggota keluarga sebaiknya menunjukkan sikap dan perkataan yang baik ketika berhadapan dengan mereka agar segala hal yang ditiru merupakan hal yang baik pula. 

Tahapan berikutnya adalah perkembangan emosi. Pada usia 1 tahun anak-anak akan lebih ekspresif dan berkomunikasi melalui emosi yang dimilikinya salah satu contohnya apabila menginginkan sesuatu mereka akan menangis dan mendapatkan sesuatu yang diinginkan akan mengeluarkan gelak tawa yang menggemaskan. Mam perlu bersabar terhadap perubahan emosi si kecil dan mengarahkannya ke arah yang positif hingga mampu mengontrol emosi tersebut dengan baik.

Tahapan Perkembangan anak 1 tahun berikutnya yang perlu diketahui adalah perkembangan bahasa. Pada saat usia 1 tahun anak-anak mulai belajar untuk melaporkan beberapa kosakata sederhana. Bisa membimbing mereka untuk mengingat dan merupakan kosakata sederhana seperti Memanggil Ayah maupun muda dan mengenali nama-nama anggota keluarga lainnya. 8 lainnya yang perlu diketahui adalah perkembangan motorik dan sensorik. 

Perkembangan sensorik dan motorik pada saat usia 1 tahun akan mengalami perkembangan yang cukup pesat di mana mereka akan bisa belajar untuk mengontrol dan berkoordinasi dengan otot dan saraf yang ada di dalam tubuhnya. Hal tersebut bisa ditandai dengan cara berjalan yang lebih baik serta Kemampuan melompat maupun memanjat.

4 Varian Rasa Nestle Cerelac

Bunda tidak perlu risau untuk mencari makanan pendamping ASI yang cocok untuk si kecil yang aktif. Nestle Cerelac hadirkan beragam varian bubur bayi cocok bagi si kecil usia 6 bulan. Varian rasa nestle cerelac yang terbaru bisa cek selengkapnya berikut!.

Kebutuhan Nutrisi Si Kecil 

Kapasitas perut si kecil saat usia 6 bulan hanya sebesar kepalan tangan orang dewasa dengan ukuran lambung 20% dari lambung orang dewasa. Namun, kebutuhan nutrisi yang diperlukan sikecil jauh lebih banyak 5X dari orang dewasa. Tidak hanya butuh nutrisi 5 kali lipat lebih banyak dari orang dewasa, si kecil usia 6 bulan memerlukan energi yang besar 5 kali lebih banyak. 

Perlu bunda tahu, kebutuhan si kecil tidak hanya cukup dengan mengkonsumsi ASI tiap harinya, buda perlu mengambil langkah cerdas dengan memberikan makanan pendamping ASI di usia 6 bulan si kecil yamng mulai aktif bermain untuk mengenal lingkungan sekitar. Bunda tidak perlu risau untuk mencari makanan pendamping ASI yang cocok untuk si kecil yang aktif. Nestle Cerelac hadirkan beragam varian bubur bayi cocok untuk usia 6 bulan keatas, seperti varian rasa Nestle Cerelac Bubur Sereal. 

Kenali 4 Varian Rasa Nestle Cerelac Bubur Sereal Bayi

Penuhi kebutuhan gizi harian si kecil dengan makanan pendamping ASI sangat penting untuk mendukung tumbuh kembang si kecil.  Perlu bunda tahu, si kecil yang beranjak tumbuh dan berkembang di usia 6 bulan sangat bersemangat bermain dengan lingkungan sekitarnya loh bunda. 

Usia 6 bulan si kecil akan mulai belajar untuk memakan makanannya sendiri, seperti memasukkan segala benda di sekitarnya ke mulut si kecil. Cara aman untuk temani si kecil bermain di lingkungan sekitarnya dengan Nestle Cerelac Bubur Sereal.  Nestle Cerelac selain sebagai makanan pendamping ASI, juga membantu memenuhi kebutuhan Zat Besi sikecil. 

Selain membantu memenuhi kebutuhan Zat Besi si kecil, perlu bunda kenali 4 variasi rasa Nestle Cerelac yang hadirkan Bubur Sereal untuk bayi usia 6 bulan ke atas. Nestle Cerelac Bubur Sereal Ayam Bawang, Nestle Cerelac Bubur Sereal Apel, Jeruk dan Pisang, Nestle Cerelac Bubur Sereal Beras Merah, Nestle Cerelac Bubur Sereal Kacang Hijau. 4 Varian Nestle Cerelac Bubur Sereal ini tinggi Zat Besi serta kaya akan 11 Vitamin dan 6 Mineral. Dipilih dari bahan alam pilihan yang dikeringkan, selain itu juga dilengkapi kandungan Omega 3 dan Omega 6.  

Penuhi Kebutuhan Gizi si Kecil dengan CERELAC Bubur Bayi

Saat si Kecil mulai menginjak usia 6 bulan, ia perlu diberikan MPASI sehat dan bergizi. Untuk memenuhi nutrisi yang dibutuhkan si Kecil, CERELAC bubur bayi menjadi pilihan yang tepat. Bubur bayi ini hadir dengan kandungan gizi yang lengkap. Pemberian MPASI bernutrisi memang harus diberikan ketika ASI saja tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan gizi bayi sesudah ia berusia 6 bulan.

Bunda dapat memenuhi kebutuhan nutrisi harian Si Kecil dengan Nestlé CERELAC. Selain memiliki kandungan gizi lengkap, bubur bayi ini juga selalu menjaga kualitasnya,. Selain itu, CERELAC dibuat dari bahan alam pilihan yang sudah dikeringkan, tinggi Zat Besi, Vitamin, Mineral, Omega 3, dan Omega 6. Kandungan – kandungan nutrisi yang ada di dalam bubur ini tentu akan membantu Bunda dalam memenuhi kebutuhan gizi harian Si Kecil.

Selain itu, bubur bayi yang kaya akan zat besi ini sangat baik untuk kecerdasan otak si Kecil. Kandungan zat besi di dalamnya ada sekitar 65% per sajian. Zat besi adalah salah satu nutrisi yang sangat diperlukan bayi guna menunjang kesehatan serta tumbuh kembangnya. Oleh sebab itu, untuk memenuhi kebutuhan zat besi si kecil, Bunda dapat memberinya CERELAC bubur bayi. Kandungan zat besi tersebut bisa terserap dengan baik ke dalam tubuh karena adanya kandungan vitamin C di dalamnya.

Selain penuh dengan nutrisi, bubur bayi ini juga tersedia dalam berbagai variasi rasa supaya si Kecil bisa mengenal banyak rasa. Seiring perkembangan usia si Kecil, Bunda bisa memberikan varian rasa pada makanannya. Adanya varian rasa tersebut tentu akan mengenalkan lidah bayi dengan bermacam jenis rasa. Varian rasa yang bisa Bunda jadikan pilihan di antaranya adalah kacang hijau, beras merah, apel, jeruk, pisang, ayam bawang, wortel bayam labu dan pisang.

Nestle CERELAC tentu akan menjadi pilihan MPASI terbaik untuk memenuhi nutrisi buah hati Bunda. Bunda bisa memberikan nutrisi lengkap untuk Si Kecil dengan cara yang sangat praktis. Selain praktis dan mudah disajikan, gizi yang terkandung didalamnya juga sangat tinggi. Segera penuhi nutrisi Si Kecil dengan CERELAC bubur bayi.