Wajib Anda Ketahui! Inilah Berbagai Manfaat Rutin Mengkonsumsi Susu Steril

Apakah Anda pernah mendengar susu steril? Tahukah apa saja manfaat yang dimilikinya? Minuman ini merupakan susu sapi yang telah melewati tahap sterilisasi dengan cara dipanaskan dengan suhu 130-150 dalam waktu beberapa menit untuk membunuh patogen atau kuman yang dapat membahayakan tubuh.

Namin meski telah melalui proses pemanasan, kandungan nutrisi seperti kalsium, protein, fosfor, kalsium, vitamin A, vitamin B, dan vitamin D yang ada pada susu ini tetap utuh.

Berbagai nutrisi yang ada pada susu steril tersebut memiliki beragam manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh, lho! Beberapa diantaranya yaitu:

1. Meningkatkan kekebalan tubuh

Rutin mengkonsumsi susu yang sudah disterilisasi dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Hal tersebut tentu karena kandungan yang ada di dalamnya. Efek antioksidan dari kandungan susu dapat memperkuat daya tahan tubuh. Dengan begitu tubuh tidak mudah sakit meski Anda menjalani aktivitas yang padat.

2. Mempercepat penyembuhan

Kandungan protein yang cukup tinggi pada susu steril dapat mempercepat proses penyembuhan, terutama pada penderita penyakit infeksi. Jadi, ketika Anda sedang sakit, maka sebaiknya mengkonsumsi setidaknya 1 gelas susu ini setiap hari agar Anda cepat kembali pulih dan bisa beraktivitas seperti sedia kala.

Namun satu yang harus diperhatikan, jika Anda sedang menggunakan obat-obatan tertentu, khususnya antibiotik, alangkah baiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter agar manfaat susu maupun efektivitas obat tidak berkurang atau hilang.

3. Menguatkan tulang dan gigi

Rutin mengkonsumsi olahan susu yang sudah disterilisasi juga dapat menguatkan dan menjaga kesehatan tulang serta gigi, lho! Hal tersebut karena susu ini tetap mengandung tinggi kalsium, vitamin D, fosfor, kalium, dan protein utuh layaknya susu murni.

Dengan demikian, hal tersebut dapat menurunkan risiko terjadinya berbagai penyakit tulang, seperti osteoporosis.

Itulah dia beberapa manfaat dari rutin mengkonsumsi susu steril yang wajib Anda ketahui. Berbagai manfaat susu steril bisa Anda dapatkan dengan membeli Greenfields yang sangat mudah ditemukan di minimarket ataupun supermarket terdekat. Jadi, tidak ada alasan untuk tidak mengkonsumsinya setiap hari, ya!